מתכונת 2 בביולוגיה - מבוא לביולוגיה 043182
יחידה אחת · נבחני משנה ואקסטרניים · שאלון 043182 · 19 שאלות · 1:30 שעות
מבחן מתכונת בביולוגיה, מבוא לביולוגיה, במבנה של בחינת הבגרות ולפי מיקוד תשפ"ז. כל שאלה בו בנויה כמו שאלה מבגרות אחרת. לכל סעיף יש תשובה ופתרון מלא - פתרו בזמן של הבחינה, ורק אחר כך פתחו את הפתרונות.
מבנה המתכונת
משך הבחינה: שעה וחצי.
מבנה השאלון ומפתח ההערכה: בשאלון זה שלושה פרקים – פרק ראשון 40 נקודות, פרק שני 30 נקודות, פרק שלישי 30 נקודות; סך הכול 100 נקודות.
חומר עזר מותר בשימוש: אין.
הוראות מיוחדות: את התשובות על השאלות בפרק הראשון יש לסמן בתשובון שבסוף מחברת הבחינה. את התשובות על השאלות בפרק השני ובפרק השלישי יש לכתוב במחברת הבחינה.
פרק ראשון (40 נקודות): בפרק זה עשר שאלות, 1–10. ענו על כל השאלות בפרק זה (לכל שאלה – 4 נקודות).
פרק שני (30 נקודות): בפרק זה חמש שאלות, 11–15. בחרו בשלוש שאלות, וענו עליהן במחברת הבחינה (לכל שאלה – 10 נקודות).
פרק שלישי (30 נקודות): בפרק זה ארבע שאלות, 16–19. קראו את הקטע שלפניכם, וענו על כל השאלות 16–19 (מספר הנקודות לכל סעיף רשום בסופו).
פרק ראשון (40 נקודות)
בפרק זה עשר שאלות, 1–10. ענו על כל השאלות בפרק זה (לכל שאלה – 4 נקודות).
שאלה 1 · הפקת ATP בשריר במאמץ חזק
באיזה מצב תא שריר מפיק ATP בתהליך של תסיסה לקטית?
- א.
כשבמאמץ חזק לא מגיע אל התא די חמצן.
- ב.
כשהתא נמצא במנוחה ויש בו הרבה חמצן.
- ג.
כשאין בתא גלוקוז.
- ד.
כשריכוז הפחמן הדו־חמצני בדם נמוך.
◂ פתרון מלא לשאלה 1
א – כשבמאמץ חזק לא מגיע לתא די חמצן.
התשובה הנכונה: א. תסיסה לקטית היא פירוק של גלוקוז ללא חמצן, שבו נוצרת חומצה לקטית ומעט ATP. בתא שריר היא מתרחשת בעיקר במאמץ חזק, כשהשריר צורך אנרגיה מהר יותר ממה שהדם מספיק להביא לו חמצן לנשימה תאית אווירנית.
- ב. במנוחה, כשיש די חמצן, התא מפיק ATP בנשימה תאית אווירנית, המפיקה הרבה יותר ATP מתסיסה.
- ג. גם תסיסה לקטית מפרקת גלוקוז; בלי גלוקוז (או חומר מזון אחר) אין ממה להפיק ATP.
- ד. ריכוז נמוך של פחמן דו־חמצני אינו הגורם לתסיסה; הגורם הוא מחסור בחמצן.
שאלה 2 · מה אינו דוגמה להומאוסטזיס
איזה מבין התהליכים הבאים אינו דוגמה להומאוסטזיס?
- א.
רעד של השרירים כשטמפרטורת הגוף מתחילה לרדת בקור.
- ב.
גדילה בגובה בגיל ההתבגרות.
- ג.
הגברת הפרשת ADH כשכמות המים בגוף יורדת.
- ד.
הפרשת אינסולין כשרמת הגלוקוז בדם עולה אחרי ארוחה.
◂ פתרון מלא לשאלה 2
ב – גדילה בגובה היא תהליך התפתחות, ולא שמירה על יציבות הסביבה הפנימית.
התשובה הנכונה: ב. הומאוסטזיס הוא שמירה על סביבה פנימית יציבה יחסית: כשגורם בסביבה הפנימית סוטה מן הערך התקין, מנגנון ויסות מחזיר אותו לתחום התקין. גדילה בגובה בגיל ההתבגרות היא שינוי מתמשך בגוף – תהליך של גדילה והתפתחות – ואינה תגובה שמחזירה גורם כלשהו לערך תקין. לכן היא אינה דוגמה להומאוסטזיס.
- א. ברעד השרירים מתכווצים במהירות, ובנשימה התאית שבהם משתחרר חום – וכך טמפרטורת הגוף חוזרת ל־37°C בערך.
- ג. ADH מגביר את הספיגה החוזרת של מים בכליות, וכך כמות המים בגוף חוזרת לתקינה.
- ד. אינסולין גורם לתאים לקלוט גלוקוז מן הדם, וכך רמת הגלוקוז חוזרת לתקינה.
שאלה 3 · עלייה בקצב הנשימה
עלייה בקצב הנשימה יכולה להיגרם כתוצאה מ־:
- א.
ירידה בריכוז הפחמן הדו־חמצני בדם.
- ב.
מעבר ממצב של מאמץ למצב של מנוחה.
- ג.
עלייה בריכוז הפחמן הדו־חמצני בדם.
- ד.
ירידה בקצב הנשימה התאית בשרירים.
◂ פתרון מלא לשאלה 3
ג – עלייה בריכוז הפחמן הדו־חמצני בדם.
התשובה הנכונה: ג. מרכז הנשימה במוח חש בריכוז הפחמן הדו־חמצני בדם. כשריכוז ה־CO₂ עולה – למשל בזמן מאמץ, כשהשרירים מייצרים הרבה CO₂ – נשלחים דחפים עצביים לשרירי הנשימה, וקצב הנשימה ועומקה עולים. כך ה־CO₂ העודף מוצא מן הגוף, ונכנס יותר חמצן.
- א. ירידה בריכוז ה־CO₂ גורמת דווקא להאטת הנשימה.
- ב. במעבר למנוחה השרירים מייצרים פחות CO₂, וקצב הנשימה יורד.
- ד. ירידה בקצב הנשימה התאית פירושה פחות צריכת חמצן ופחות ייצור CO₂, ולכן היא מובילה לירידה בקצב הנשימה.
שאלה 4 · הגדרת אוסמוזה
מהי אוסמוזה?
- א.
מעבר מים דרך קרום בררני, מצד שבו ריכוז המומסים נמוך אל צד שבו ריכוז המומסים גבוה.
- ב.
מעבר מים דרך קרום בררני, מצד שבו ריכוז המומסים גבוה אל צד שבו ריכוז המומסים נמוך.
- ג.
מעבר של מומסים דרך הקרום בעזרת אנרגיה (ATP).
- ד.
בליעה של חלקיקים גדולים לתוך התא.
◂ פתרון מלא לשאלה 4
א – אוסמוזה היא דיפוזיה של מים דרך קרום בררני אל הצד שבו ריכוז המומסים גבוה יותר.
התשובה הנכונה: א. אוסמוזה היא מעבר של מים דרך קרום בררני – קרום שמים עוברים בו בקלות, ומומסים מסוימים אינם עוברים בו. המים עוברים מן הצד שבו ריכוז המומסים נמוך (יש בו יחסית הרבה מים "חופשיים", כלומר פוטנציאל המים גבוה) אל הצד שבו ריכוז המומסים גבוה (פוטנציאל המים נמוך). זהו מעבר סביל, ואינו דורש ATP.
- ב. זה ההפך מכיוון האוסמוזה: המים נעים אל הצד המרוכז יותר במומסים, ולא ממנו.
- ג. מעבר של חומרים בעזרת אנרגיה הוא הובלה פעילה, ולא אוסמוזה.
- ד. בליעה של חלקיקים גדולים לתוך התא היא אנדוציטוזה (בליעה), ולא אוסמוזה.
שאלה 5 · דרך שאינה מונעת הדבקה בשפעת
איזו מן הדרכים הבאות אינה יעילה למניעה של הדבקה בנגיף השפעת?
- א.
עטיית מסיכה בחללים סגורים וצפופים.
- ב.
נטילת תרופה אנטיביוטית בכל יום בחורף.
- ג.
מתן חיסון פעיל נגד נגיף השפעת לפני החורף.
- ד.
שטיפת ידיים לעיתים קרובות.
◂ פתרון מלא לשאלה 5
ב – נטילת תרופה אנטיביוטית.
התשובה הנכונה: ב. תרופות אנטיביוטיות פוגעות בחיידקים – בתהליכים המתרחשים בתא החיידק. נגיף אינו תא, ואין לו חילוף חומרים משלו; הוא מתרבה רק בתוך תאי המאכסן. לכן אנטיביוטיקה אינה פועלת על נגיפים, ואינה מונעת הדבקה בשפעת. (נטילה מיותרת של אנטיביוטיקה אף מגבירה את הסיכון להתפתחות חיידקים עמידים.)
- א. מסיכה מקטינה את המעבר של טיפות ובהן נגיפים מאדם לאדם.
- ג. חיסון פעיל גורם לגוף לייצר נוגדנים ותאי זיכרון נגד הנגיף, ולכן מגן מפני המחלה.
- ד. שטיפת ידיים מסלקת נגיפים מן הידיים, לפני שהם מגיעים לאף ולפה.
שאלה 6 · אב המזון העשיר ביותר באנרגיה
איזה מן החומרים הבאים מספק לגוף את הכמות הגדולה ביותר של אנרגיה לכל גרם?
- א.
פחמימות
- ב.
שומנים
- ג.
חלבונים
- ד.
ויטמינים
◂ פתרון מלא לשאלה 6
ב – שומנים.
התשובה הנכונה: ב. גרם שומן מספק כ־9 קילוקלוריות – יותר מפי שניים מגרם פחמימות או גרם חלבונים (כ־4 קילוקלוריות). לכן שומן הוא חומר התשמורת היעיל ביותר לאגירת אנרגיה בגוף.
- א. פחמימות הן מקור האנרגיה הזמין והמהיר ביותר, אבל לכל גרם הן מספקות פחות אנרגיה משומנים.
- ג. חלבונים מספקים בערך אותה אנרגיה כמו פחמימות, והם משמשים בעיקר לבנייה.
- ד. ויטמינים אינם מקור אנרגיה; הם דרושים בכמויות קטנות, בעיקר לפעולתם של אנזימים.
שאלה 7 · הבדל בין העברת מסר עצבי להעברת מסר הורמונלי
איזה מן ההיגדים הבאים מתאר נכון הבדל בין העברת מסר במערכת העצבים לבין העברת מסר במערכת ההורמונים?
- א.
המסר העצבי מובל בדם, ואילו המסר ההורמונלי עובר בתאי עצב.
- ב.
רק המסר ההורמונלי מגיע לתאי מטרה בעלי קולטנים מתאימים.
- ג.
המסר ההורמונלי מהיר יותר מן המסר העצבי.
- ד.
המסר העצבי עובר בתאי עצב, ואילו המסר ההורמונלי מובל בדם ואיטי יותר.
◂ פתרון מלא לשאלה 7
ד – המסר העצבי עובר בתאי עצב, וההורמונלי מובל בדם ואיטי יותר (והשפעתו נמשכת בדרך כלל זמן רב יותר).
התשובה הנכונה: ד. במערכת העצבים המסר עובר כדחף עצבי לאורך תאי עצב ומועבר בסינפסות אל תא מסוים – העברה מהירה מאוד (שברירי שנייה), והתגובה קצרה. במערכת ההורמונים המסר הוא הורמון המופרש לדם ומובל בו לכל הגוף – ההעברה איטית יותר (שניות עד שעות), ההשפעה נמשכת בדרך כלל זמן רב יותר, והיא פועלת על כל התאים שיש להם קולטנים להורמון.
- א. זה הפוך: המסר העצבי עובר בתאי עצב, וההורמון מובל בדם.
- ב. גם במערכת העצבים יש קולטנים: בסינפסה החומר המעביר נקשר לקולטנים בתא שאחריה.
- ג. המסר העצבי הוא המהיר; ההורמון צריך להגיע בזרם הדם אל תאי המטרה.
שאלה 8 · חומר שאינו נמצא בשתן של אדם בריא
איזה מן החומרים הבאים אינו נמצא בדרך כלל בשתן של אדם בריא?
- א.
שתנן.
- ב.
גלוקוז.
- ג.
מים.
- ד.
מלחים.
◂ פתרון מלא לשאלה 8
ב – גלוקוז.
התשובה הנכונה: ב. בכליה מסונן מן הדם נוזל ובו גם גלוקוז, אבל אצל אדם בריא כל הגלוקוז מוחזר לדם בצינוריות, ולכן אין גלוקוז בשתן. גלוקוז בשתן מופיע כשריכוזו בדם גבוה מאוד (למשל בסוכרת), והכליות אינן מספיקות להחזיר את כולו.
- א. שתנן הוא פסולת חנקנית שהכליות מסלקות, והוא נמצא תמיד בשתן.
- ג. מים הם רוב נפח השתן.
- ד. הכליות מפרישות בשתן את עודפי המלחים, ולכן יש מלחים בשתן של אדם בריא.
שאלה 9 · חומר שאינו מועבר בדם
איזה מן החומרים הבאים אינו מועבר בדם של אדם בריא?
- א.
שתנן
- ב.
גלוקוז
- ג.
גליקוגן
- ד.
נוגדנים
◂ פתרון מלא לשאלה 9
ג – גליקוגן.
התשובה הנכונה: ג. גליקוגן הוא רב־סוכר – מולקולה גדולה מאוד הבנויה מיחידות רבות של גלוקוז. הוא חומר תשמורת הנאגר בתוך תאים (בעיקר בתאי הכבד והשרירים). מולקולה כה גדולה אינה עוברת דרך קרום התא, ולכן הגליקוגן אינו מועבר בדם; כשהגוף צריך גלוקוז, הגליקוגן מתפרק בתוך התא, והגלוקוז הוא שיוצא לדם.
- א. שתנן – פסולת חנקנית – מועבר בדם מן התאים שבהם הוא נוצר אל הכליות, ומופרש בשתן.
- ב. גלוקוז מומס בפלסמה ומועבר בדם לכל תאי הגוף, כמקור אנרגיה לנשימה התאית.
- ד. נוגדנים הם חלבונים המופרשים מתאי דם לבנים אל הדם, ונעים בו לכל הגוף.
שאלה 10 · השתן בשעות הלילה
אדם בריא אינו שותה בשעות השינה בלילה, אך ממשיך לאבד מים באוויר הנשוף ובזיעה.
מה ההבדל בין השתן שהכליות שלו מפרישות בשעות הלילה לבין השתן שהן מפרישות בשעות היום, כשהוא שותה כרגיל?
- א.
בלילה מופרש בכל שעה יותר שתן, וריכוזו נמוך יותר.
- ב.
בלילה מופרש בכל שעה יותר שתן, וריכוזו גבוה יותר.
- ג.
בלילה מופרש בכל שעה פחות שתן, וריכוזו גבוה יותר.
- ד.
בלילה מופרש בכל שעה פחות שתן, וריכוזו נמוך יותר.
◂ פתרון מלא לשאלה 10
ג – בלילה מופרש בכל שעה פחות שתן, והוא מרוכז יותר.
התשובה הנכונה: ג. בשעות הלילה האדם אינו שותה, אבל ממשיך לאבד מים באוויר הנשוף ובזיעה. לכן ריכוז המומסים בדם עולה מעט, והפרשת ההורמון ADH גוברת. ה־ADH גורם לכליות להחזיר יותר מים מן הצינוריות לדם, ולכן בכל שעה מופרש פחות שתן, והוא מרוכז יותר (לכן השתן הראשון בבוקר כהה יותר). ביום, כשהאדם שותה, הכליות מסלקות את עודפי המים, והשתן רב יותר ומהול יותר.
- א. זה מה שקורה כשיש עודף מים בגוף; בלילה הגוף אינו מקבל מים וצריך לחסוך בהם.
- ב. כשהכליות מפרישות יותר מים בשתן, השתן מהול יותר ולא מרוכז יותר.
- ד. כשהכליות חוסכות במים ומפרישות מעט שתן, חומרי הפסולת יוצאים במעט מים – השתן מרוכז יותר, לא מהול.
פרק שני (30 נקודות)
בפרק זה חמש שאלות, 11–15. בחרו בשלוש שאלות, וענו עליהן במחברת הבחינה (לכל שאלה – 10 נקודות).
שאלה 11 · מסלול הדם בלב ובריאות
לפניכם רשימה של מבנים במערכת הדם של האדם, בסדר אקראי:
תא דם אדום הגיע אל הלב בווריד הנבוב, ובהמשך יצא מן הלב באבי העורקים.
רשמו את המבנים שברשימה לפי הסדר שבו עבר בהם תא הדם האדום.
מבין המבנים שברשימה:
ציינו שני מבנים שבהם זורם דם עשיר בחמצן, והסבירו מדוע הדם בהם עשיר בחמצן.
בין הצד הימני לבין הצד השמאלי של הלב יש מחיצה.
ציינו מהו התפקיד של המחיצה, והסבירו מה יקרה לאספקת החמצן לאיברי הגוף אם יהיה במחיצה שבין החדרים חור.
◂ פתרון מלא לשאלה 11
סעיף א
עלייה ימנית ← חדר ימני ← נימי הריאות ← עלייה שמאלית ← חדר שמאלי.
הווריד הנבוב מביא את הדם מן הגוף אל העלייה הימנית. משם הדם עובר לחדר הימני, שמזרים אותו בעורק הריאה אל נימי הריאות (המחזור הקטן). מן הריאות הדם חוזר בוורידי הריאה אל העלייה השמאלית, עובר לחדר השמאלי, ויוצא באבי העורקים אל הגוף (המחזור הגדול):
סעיף ב
העלייה השמאלית והחדר השמאלי. הדם בהם הגיע מן הריאות: בנימי הריאות עבר אליו חמצן בדיפוזיה מן האוויר שבנאדיות, ולכן הוא עשיר בחמצן.
הדם בצד השמאלי של הלב חזר מן הריאות בוורידי הריאה. בנימי הריאות ריכוז החמצן באוויר שבנאדיות גבוה מריכוזו בדם, ולכן חמצן עבר בדיפוזיה מן האוויר אל הדם ונקשר להמוגלובין. לכן הדם שמגיע מן הריאות אל הצד השמאלי של הלב עשיר בחמצן.
(בעלייה הימנית ובחדר הימני זורם דם דל בחמצן, שחזר מן הגוף אחרי שהתאים צרכו חלק מן החמצן.)
סעיף ג
המחיצה מפרידה בין הדם הדל בחמצן שבצד הימני לבין הדם העשיר בחמצן שבצד השמאלי, וכך הדם הנשלח לגוף עשיר בחמצן. אם יש חור, הדם משני הצדדים יתערבב: חלק מן הדם העשיר בחמצן יחזור אל הריאות במקום לצאת לגוף, וחלק מן הדם הדל בחמצן עלול להגיע לאבי העורקים. בכל פעימה יגיע לאיברים פחות חמצן, בתאים תתרחש פחות נשימה תאית ויופק פחות ATP, והאדם יתעייף מהר (והלב ייאלץ לעבוד קשה יותר).
תפקיד המחיצה: המחיצה מפרידה בין הצד הימני של הלב, שבו זורם דם דל בחמצן החוזר מן הגוף, לבין הצד השמאלי, שבו זורם דם עשיר בחמצן החוזר מן הריאות. כך הדם שהחדר השמאלי מזרים לגוף נשאר עשיר בחמצן.
1. דם יעבור דרך החור בין החדרים, והדם הדל בחמצן והדם העשיר בחמצן יתערבבו.
2. כיוון שהלחץ בחדר השמאלי גבוה, חלק מן הדם העשיר בחמצן עובר לחדר הימני וחוזר אל הריאות במקום לצאת לגוף; וכשדם דל בחמצן עובר לצד השמאלי, הדם שיוצא באבי העורקים מכיל פחות חמצן מן הרגיל.
3. בשני המקרים בכל פעימה מגיע לאיברי הגוף פחות חמצן, בתאים מתרחשת פחות נשימה תאית, ומופק פחות ATP.
4. האדם מתעייף מהר, במיוחד במאמץ, והלב והריאות נאלצים לעבוד קשה יותר כדי לפצות.
שאלה 12 · נשיפה במנוחה ונשיפה במאמץ
במנוחה הנשיפה מתרחשת כאשר שרירי הנשימה מפסיקים להתכווץ ומתרפים. הסבירו כיצד הרפיית שרירי הנשימה גורמת לנשיפה.
בזמן מאמץ גופני הנשיפה כבר אינה מתרחשת רק בהרפיית שרירים: שרירי הבטן ושרירים נוספים שבין הצלעות מתכווצים, דוחפים את הסרעפת כלפי מעלה ומורידים את הצלעות, וכך האוויר נדחף החוצה מהר ובכמות גדולה.
הסבירו את חשיבות התופעה לביצוע המאמץ.
◂ פתרון מלא לשאלה 12
סעיף א
כשהסרעפת מתרפה היא חוזרת ועולה (מתקמרת) כלפי מעלה, וכשהשרירים שבין הצלעות מתרפים הצלעות יורדות פנימה ולמטה. נפח בית החזה קטן, הריאות הגמישות מתכווצות, הלחץ בריאות עולה מעל לחץ האוויר בחוץ, ואוויר יוצא מן הריאות.
1. הסרעפת: בשאיפה הסרעפת התכווצה והשתטחה. כשהיא מתרפה, היא חוזרת ועולה – מתקמרת כלפי מעלה, אל תוך בית החזה.
2. השרירים שבין הצלעות: כשהם מתרפים, הצלעות יורדות כלפי מטה ופנימה.
3. נפח בית החזה קטן, והריאות, שהן גמישות, מתכווצות יחד איתו.
4. הלחץ: כשנפח הריאות קטן, הלחץ בתוכן עולה אל מעל לחץ האוויר שבחוץ.
5. התוצאה: האוויר זורם מן הלחץ הגבוה לנמוך – מן הריאות החוצה. זו הנשיפה. במנוחה היא אינה דורשת התכווצות שרירים.
סעיף ב
הנשיפה הפעילה מוציאה מן הריאות מהר יותר אוויר רב יותר, העשיר ב־CO₂ ודל בחמצן; כך אפשר לנשום מהר יותר, ובכל שאיפה נכנס יותר אוויר רענן אל הנאדיות. בנאדיות נשמר ריכוז חמצן גבוה וריכוז CO₂ נמוך, ולכן יותר חמצן עובר בדיפוזיה לדם ויותר CO₂ יוצא ממנו. לשרירים מגיע יותר חמצן לנשימה התאית, מופק יותר ATP להתכווצות, וה־CO₂ שהשרירים מייצרים אינו מצטבר בדם.
1. הנשיפה במאמץ: כשהשרירים דוחפים את הסרעפת למעלה ומורידים את הצלעות, נפח בית החזה קטן מהר ובמידה רבה, והאוויר נדחף החוצה. הריאות מתרוקנות מהר יותר ויותר, ולכן אפשר לנשום בקצב גבוה.
2. הנאדיות: האוויר שיוצא עשיר ב־CO₂ ודל בחמצן. כשיותר ממנו יוצא, בשאיפה הבאה נכנס יותר אוויר רענן, ובנאדיות נשמרים ריכוז חמצן גבוה וריכוז CO₂ נמוך.
3. חילוף הגזים: הפרשי הריכוזים בין האוויר לדם נשארים גדולים, ולכן יותר חמצן עובר בדיפוזיה לדם ויותר CO₂ יוצא ממנו.
4. השרירים: במאמץ השרירים צריכים הרבה ATP, המופק בנשימה התאית הצורכת חמצן. כשמגיע אליהם יותר חמצן, מופק יותר ATP להתכווצות, וה־CO₂ הרב שהם מייצרים מסולק ואינו מצטבר בדם.
שאלה 13 · קצב הלב בפעילות גופנית ופעילות אחרי תרומת דם
בזמן פעילות גופנית קצב הלב עולה. הסבירו את היתרון הביולוגי בעליית קצב הלב בזמן פעילות כזו.
אדם שתרם חצי ליטר דם מתבקש שלא לבצע פעילות גופנית מאומצת באותו יום. הסבירו מדוע.
◂ פתרון מלא לשאלה 13
סעיף א
כשהלב פועם מהר יותר, הוא מזרים יותר דם בכל דקה. כך מגיעים לשרירים הפעילים יותר חמצן וגלוקוז לנשימה תאית – נוצר יותר ATP לכיווץ – ומסולקים מהם מהר יותר CO₂ וחום.
1. הצורך: בפעילות גופנית השרירים מתכווצים הרבה, ולכן צורכים הרבה . את ה־ הם מפיקים בנשימה התאית, הדורשת חמצן וגלוקוז:
2. עליית קצב הלב: כשהלב פועם מהר יותר, הוא שואב יותר דם בכל דקה אל העורקים.
3. היתרון: הדם מביא לשרירים יותר חמצן וגלוקוז, ולכן קצב הנשימה התאית בהם יכול לעלות, נוצר יותר , והשרירים ממשיכים להתכווץ לאורך המאמץ. בנוסף, הדם מסלק מהם מהר יותר את ה־ (אל הריאות) ואת החום (אל העור), כך שאינם מצטברים בשריר.
סעיף ב
אחרי התרומה נפח הדם קטן, ויש פחות תאי דם אדומים (פחות המוגלובין). לכן בכל דקה הדם מוביל פחות חמצן. בפעילות מאומצת השרירים צריכים חמצן רב, ואין די דם לספק אותו וגם לשמור על אספקה תקינה למוח ולאיברים אחרים: השרירים יקבלו פחות חמצן (פחות ATP, עייפות), הלב יצטרך לפעום מהר מאוד, ועלולות להופיע סחרחורת וחולשה.
1. פחות דם: אחרי תרומה של חצי ליטר, נפח הדם בגוף קטן (באדם מבוגר יש בערך ליטר דם, כך שזו כעשירית מן הכמות). הנוזל מתחדש בתוך שעות, אבל תאי הדם האדומים מתחדשים במח העצם רק בתוך שבועות. לכן באותו יום יש בדם פחות תאי דם אדומים, כלומר פחות המוגלובין לנשיאת חמצן.
2. פחות חמצן בכל דקה: כל ליטר דם נושא פחות חמצן, וגם כמות הדם הכוללת קטנה.
3. מאמץ מגביר את הצורך: בפעילות מאומצת השרירים צריכים כמות גדולה של חמצן לנשימה התאית. כמות הדם המוגבלת צריכה לספק אותו וגם לשמור על אספקה תקינה למוח, ללב ולאיברים אחרים.
4. התוצאה:
•השרירים מקבלים פחות חמצן, נוצר בהם פחות , והם מתעייפים מהר.
•הלב צריך לפעום מהר מאוד כדי לפצות.
•אם פחות דם מגיע למוח, עלולות להופיע סחרחורת, חולשה ואף התעלפות.
שאלה 14 · זמן תגובה: רפלקס נסיגה של הרגל לעומת בלימה ברמזור
בבדיקה במעבדה לחקר תגובות של נהגים מדדו את זמן התגובה של נהגת בשני מצבים:
- מצב 1: כשנדלק אור אדום ברמזור שעל מסך, היא העבירה את רגלה לדוושת הבלם. זמן התגובה הממוצע: 0.6 שנייה.
- מצב 2: כשהופעל על עור כף רגלה גירוי חשמלי חלש ולא נעים, היא משכה מיד את רגלה (תגובת רפלקס). זמן התגובה הממוצע: 0.1 שנייה.
הסבירו מדוע זמן התגובה במצב 2 קצר בהרבה מזמן התגובה במצב 1.
◂ פתרון מלא לשאלה 14
פתרון
מצב 2 הוא רפלקס: האות עובר מן הקולטנים בעור כף הרגל בתא עצב תחושתי אל חוט השדרה, ומשם בתא עצב תנועתי אל שרירי הרגל – מסלול קצר, עם מעט סינפסות, שאינו עובר במוח ואינו דורש זיהוי והחלטה. במצב 1 התגובה רצונית: האות מן העין עובר אל המוח, המוח מזהה את האור האדום, מחליט לבלום ושולח פקודה במורד חוט השדרה אל שרירי הרגל – מסלול ארוך, עם תאי עצב וסינפסות רבים ועיבוד במוח, ולכן איטי פי 6.
1. קולטנים בעור כף הרגל קולטים את הגירוי והופכים אותו לאות עצבי.
2. תא עצב תחושתי מוליך את האות אל חוט השדרה.
3. בחוט השדרה האות עובר (דרך תא עצב מקשר) ישירות אל תא עצב תנועתי.
4. תא העצב התנועתי מוליך את האות אל שרירי הרגל, והם מתכווצים – הרגל נמשכת.
המסלול קצר, יש בו מעט סינפסות, והוא אינו עובר במוח ואינו דורש זיהוי או החלטה – ולכן התגובה מהירה מאוד. היתרון: הגוף מתרחק מגירוי מזיק לפני שנגרם נזק רב.
1. קולטני האור בעין קולטים את האור האדום.
2. האות עובר בתאי עצב אל המוח.
3. במוח מתרחש עיבוד: זיהוי האור האדום, הבנת המשמעות והחלטה לבלום. העיבוד מערב תאי עצב רבים ומעברים רבים ביניהם בסינפסות, וכל מעבר בסינפסה לוקח זמן.
4. המוח שולח פקודה במורד חוט השדרה אל תאי העצב התנועתיים של שרירי הרגל, והרגל עוברת לדוושה.
המסלול ארוך יותר, ויש בו הרבה יותר תאי עצב וסינפסות – ולכן זמן התגובה ארוך פי ().
שאלה 15 · חיסון לפני טיול וזריקת נוגדנים אחרי חשיפה
שני אנשים הגיעו למרפאה. האחד עומד לצאת בעוד חודש לטיול באזור שבו נפוצה מחלה נגיפית, ובעבר לא חלה בה. השני לא חוסן מעולם נגד מחלת החצבת, ואתמול שהה בחדר אחד עם ילד חולה חצבת.
הראשון קיבל תרכיב ובו נגיפים מוחלשים של המחלה הנפוצה באזור הטיול. השני קיבל זריקה של נוגדנים נגד נגיף החצבת.
ציינו מהו סוג החיסון – פעיל או סביל – שקיבל כל אחד משני האנשים.
ההגנה שקיבל המטייל תימשך שנים רבות, ואילו ההגנה שקיבל האדם השני תימשך שבועות ספורים בלבד.
הסבירו את ההבדל במשך ההגנה בין שני החיסונים. בתשובתכם התייחסו למה שהוזרק לגוף בכל חיסון.
◂ פתרון מלא לשאלה 15
סעיף א
המטייל – חיסון פעיל; האדם שנחשף לחצבת – חיסון סביל.
- המטייל – חיסון פעיל: הוא קיבל נגיפים מוחלשים (אנטיגנים), ומערכת החיסון שלו עצמו תייצר נגדם נוגדנים.
- האדם שנחשף לחצבת – חיסון סביל: הוא קיבל נוגדנים מוכנים, שגופו לא ייצר.
סעיף ב
המטייל קיבל נגיפים מוחלשים: מערכת החיסון שלו הגיבה אליהם, ייצרה נוגדנים ויצרה תאי זיכרון שנשארים בגוף שנים. בהדבקה עתידית תאי הזיכרון יגיבו מהר וחזק. האדם השני קיבל נוגדנים מוכנים: הם מנטרלים את הנגיף מיד, אבל הם מתפרקים בגוף בהדרגה, וגופו לא יצר תאי זיכרון ואינו מייצר נוגדנים חדשים – ולכן ההגנה קצרה.
המטייל (חיסון פעיל): הוזרקו לו נגיפים מוחלשים, הנושאים את האנטיגנים של הנגיף אך אינם גורמים למחלה. מערכת החיסון שלו מזהה את האנטיגנים, מייצרת נגדם נוגדנים ויוצרת תאי זיכרון ייחודיים לנגיף. תאי הזיכרון נשארים בגוף שנים רבות; אם המטייל יידבק בנגיף בטיול, הם יפעילו תגובה מהירה וחזקה, והנגיף יסולק לפני שהמחלה תתפתח. לכן ההגנה ארוכה (אבל היא מתחילה רק אחרי כשבועיים, כשהתגובה הראשונית הושלמה – ולכן הוא התחסן חודש לפני הנסיעה).
האדם השני (חיסון סביל): הוזרקו לו נוגדנים מוכנים נגד נגיף החצבת. הם נקשרים לנגיף מיד ומנטרלים אותו, ולכן מתאימים למי שכבר נחשף ואין זמן לחכות לתגובה פעילה. אבל הנוגדנים שהוזרקו מתפרקים בגוף בהדרגה בתוך שבועות, וגופו לא יצר תאי זיכרון ואינו מייצר נוגדנים כאלה בעצמו – ולכן ההגנה קצרה.
פרק שלישי (30 נקודות)
בפרק זה ארבע שאלות, 16–19. קראו את הקטע שלפניכם, וענו על כל השאלות 16–19 (מספר הנקודות לכל סעיף רשום בסופו).
שאלה 16 · ויסות ריכוז הנתרן בדם – הומאוסטזיס
נתרן הוא אחד המרכיבים של מלח הבישול (נתרן כלורי, NaCl). בגוף הוא נמצא בעיקר בנוזלים שמחוץ לתאים – בפלזמה של הדם ובנוזל שבין התאים. הנתרן חיוני להעברת אותות עצביים לאורך תאי העצב, לכיווץ שרירים, ולשמירה על כמות המים בדם ובתאים: ריכוז הנתרן בנוזל שמחוץ לתאים משפיע על מעבר המים באוסמוזה בין הנוזל הזה לבין התאים.
הכליות מווסתות את ריכוז הנתרן בדם. כשריכוזו עולה, למשל אחרי ארוחה מלוחה, מופרש יותר נתרן בשתן, ומופיעה תחושת צמא. כשריכוזו יורד, הכליות מחזירות לדם יותר נתרן מן הנוזל שבצינוריות, ומעט נתרן מופרש בשתן. נתרן אובד מן הגוף גם בזיעה.
רוב האנשים אוכלים מלח רב יותר מן הדרוש. צריכה גבוהה של מלח במשך שנים קשורה לעלייה בלחץ הדם: עודף הנתרן גורם לגוף לשמור יותר מים, נפח הדם גדל, והלחץ על דפנות כלי הדם עולה. לחץ דם גבוה לאורך זמן פוגע בכלי הדם, בלב ובכליות.
גם ריכוז נמוך מדי של נתרן בדם מסוכן. מצב כזה נגרם לעיתים אצל רצים למרחקים ארוכים שהזיעו הרבה ושתו כמות גדולה מאוד של מים בלבד. הדם נמהל, מים עוברים באוסמוזה מן הדם אל תוך התאים, והתאים מתנפחים. התנפחות של תאי המוח מסוכנת במיוחד: היא גורמת לכאב ראש ולבלבול, ולעיתים לפרכוסים ולאובדן הכרה.
הקטע מציג דוגמה להומאוסטזיס.
מהו הגורם שריכוזו בדם מווסת, על פי הקטע?
מה היתרון בקיומו של מנגנון המווסת את ריכוז הגורם שציינתם בסעיף א?
◂ פתרון מלא לשאלה 16
סעיף א
ריכוז הנתרן בדם.
הגורם המווסת הוא ריכוז הנתרן בדם. לפי הקטע, כשריכוזו עולה, הכליות מפרישות יותר נתרן בשתן ומופיע צמא; כשריכוזו יורד, הכליות מחזירות לדם יותר נתרן ומפרישות מעט נתרן בשתן.
סעיף ב
המנגנון שומר על ריכוז נתרן יציב גם כשכמות המלח במזון והאיבוד בזיעה משתנים. כך יש די נתרן להעברת אותות עצביים ולכיווץ שרירים, ומעבר המים באוסמוזה בין הדם לתאים נשמר מאוזן: אין עודף, שגורם לשמירת מים, לנפח דם גדול וללחץ דם גבוה, ואין מחסור, שגורם להתנפחות תאים – במיוחד תאי המוח.
כמות המלח במזון ואיבוד הנתרן בזיעה משתנים מיום ליום, אבל המנגנון שומר על ריכוז נתרן יציב בדם, בתחום התקין:
- תפקוד העצבים והשרירים: לפי הקטע, הנתרן חיוני להעברת אותות עצביים ולכיווץ שרירים. ריכוז יציב מאפשר לתהליכים אלה להתקיים כראוי.
- איזון המים בין הדם לתאים: ריכוז הנתרן בנוזל שמחוץ לתאים קובע את כיוון מעבר המים באוסמוזה. כשהריכוז יציב, התאים אינם מתנפחים ואינם מתכווצים.
- מניעת עודף: עודף נתרן גורם לגוף לשמור מים, נפח הדם גדל ולחץ הדם עולה – ולאורך זמן נפגעים כלי הדם, הלב והכליות.
- מניעת מחסור: ריכוז נמוך מדי גורם למעבר מים אל התאים ולהתנפחותם – והתנפחות תאי המוח מסוכנת.
כלומר, הוויסות מאפשר לגוף לתפקד כראוי גם כשהתנאים משתנים – זו מהותו של ההומאוסטזיס.
שאלה 17 · איבוד נתרן בזיעה במצבים שונים
בבדיקה מדדו את כמות הזיעה ואת כמות הנתרן שאיבד חייל בזיעה, בארבעה מצבים. התוצאות מוצגות בטבלה.
על פי הטבלה, באיזה מצב איבד החייל את הכמות הגדולה ביותר של נתרן בשעה?
שערו מדוע במצב זה אבד נתרן רב כל כך.
◂ פתרון מלא לשאלה 17
סעיף א
בריצה ב־35°C – 1,200 מ"ג נתרן בשעה.
לפי הטבלה, הכמות הגדולה ביותר של נתרן אבדה בריצה בטמפרטורה של – מ"ג לשעה, פי ממנוחה בצל ().
סעיף ב
בריצה השרירים מייצרים חום רב בנשימה התאית, וגם הסביבה חמה (35°C). כדי לשמור על טמפרטורת גוף של כ־37°C הגוף מזיע הרבה – 1.5 ליטר לשעה – ואידוי הזיעה מקרר אותו. הזיעה מכילה נתרן (לפי הטבלה כ־800 מ"ג בכל ליטר, בכל המצבים), ולכן ככל שהזיעה רבה יותר – אובד יותר נתרן.
השערה: כמות הנתרן שאובדת תלויה בכמות הזיעה.
- בריצה השרירים מתכווצים הרבה, ובנשימה התאית שבהם נוצר חום רב. גם הסביבה חמה (), כך שהגוף אינו יכול לפלוט חום בקלות.
•כדי לשמור על טמפרטורת גוף של כ־ (הומאוסטזיס), הגוף מזיע הרבה – לפי הטבלה ליטר לשעה – ואידוי הזיעה מקרר את העור.
•הזיעה מכילה נתרן. לפי הטבלה, בכל המצבים אובדים כ־ מ"ג נתרן בכל ליטר זיעה (למשל , ). לכן ככל שהזיעה רבה יותר, אובד יותר נתרן – ובריצה בחום הזיעה רבה מכל המצבים האחרים.
שאלה 18 · שתייה במרתון ביום חם
לרצי מרתון ביום חם ממליצים לשתות במהלך הריצה משקאות המכילים מלחים, ולא לשתות כמות גדולה מאוד של מים בלבד. התבססו על המידע בקטע ובטבלה, והסבירו המלצה זו.
◂ פתרון מלא לשאלה 18
פתרון
בריצה ארוכה בחום הרץ מזיע הרבה ומאבד בזיעה גם מים וגם נתרן (כ־1,200 מ"ג בשעה לפי הטבלה). אם הוא משלים רק מים, ובכמות גדולה, כמות הנתרן בגוף אינה מתחדשת והדם נמהל – ריכוז הנתרן בדם יורד. לפי הקטע, אז מים עוברים באוסמוזה מן הדם אל התאים והתאים מתנפחים; התנפחות תאי המוח גורמת לכאב ראש, לבלבול ולעיתים לפרכוסים. בנוסף, נתרן דרוש להעברת אותות עצביים ולכיווץ שרירים. משקה עם מלחים מחזיר גם מים וגם נתרן, וכך שומר על ריכוז תקין.
1. איבוד מים ונתרן: בריצה ארוכה ביום חם הרץ מזיע הרבה כדי להתקרר. לפי הטבלה, בריצה בחום אובדים כ־ ליטר זיעה וכ־ מ"ג נתרן בכל שעה, ומרתון נמשך כמה שעות. כלומר הרץ מאבד גם מים וגם נתרן.
2. שתיית מים בלבד: אם הרץ משלים רק מים, ובכמות גדולה מאוד, המים מחזירים את נפח הנוזלים, אבל הנתרן שאבד אינו מתחדש. לכן הדם נמהל, וריכוז הנתרן בו יורד מתחת לתקין.
3. מעבר מים לתאים: לפי הקטע, כשהדם נמהל, ריכוז המומסים בנוזל שמחוץ לתאים נמוך מבתוך התאים, ולכן מים עוברים באוסמוזה מן הדם אל תוך התאים, והתאים מתנפחים.
4. הסכנה: התנפחות תאי המוח מסוכנת במיוחד – כאב ראש, בלבול, ולעיתים פרכוסים ואובדן הכרה. בנוסף, ריכוז נתרן נמוך פוגע בהעברת האותות העצביים ובכיווץ השרירים, שתלויים בנתרן.
5. הפתרון: משקה המכיל מלחים מחזיר לגוף גם מים וגם נתרן – כמו שאבדו בזיעה – ולכן ריכוז הנתרן בדם נשאר בתחום התקין.
טעות נפוצה: לחשוב ש"ככל ששותים יותר מים – טוב יותר". שתיית מים מרובה מאוד בלי מלחים, אחרי איבוד נתרן בזיעה, מורידה את ריכוז הנתרן בדם.
שאלה 19 · מחסור ועודף של נתרן
ציינו שתי מערכות בגוף שתפקודן ייפגע אם יהיה מחסור בנתרן, ונמקו.
איזה נזק יכול להיגרם לאדם שאוכל כמות גדולה מדי של מלח במשך שנים? הסבירו על פי הקטע.
◂ פתרון מלא לשאלה 19
סעיף א
מערכת העצבים – הנתרן חיוני להעברת אותות עצביים (וגם התנפחות תאי המוח); מערכת השרירים – הנתרן חיוני לכיווץ שרירים. (אפשר גם: מערכת הדם – שינוי בכמות המים בדם ובתאים.)
לפי הקטע:
- מערכת העצבים: הנתרן חיוני להעברת אותות עצביים לאורך תאי העצב. במחסור, העברת האותות נפגעת, ותאי המוח מתנפחים (כאב ראש, בלבול, פרכוסים).
- מערכת השרירים (התנועה): הנתרן חיוני לכיווץ שרירים, ובמחסור הכיווץ נפגע (חולשה, התכווצויות).
די לציין שתיים. מערכת נוספת: מערכת הדם – ריכוז הנתרן קובע את מעבר המים באוסמוזה בין הדם לתאים; במחסור מים עוברים מן הדם אל התאים.
סעיף ב
לחץ דם גבוה: עודף הנתרן גורם לגוף לשמור יותר מים, נפח הדם גדל והלחץ על דפנות כלי הדם עולה. לחץ דם גבוה לאורך זמן פוגע בכלי הדם, בלב (שעובד קשה יותר) ובכליות.
לפי הקטע, צריכה גבוהה של מלח במשך שנים קשורה ללחץ דם גבוה:
1. עודף הנתרן גורם לגוף לשמור יותר מים.
2. נפח הדם גדל, והלחץ על דפנות כלי הדם עולה.
3. לחץ דם גבוה לאורך זמן פוגע בכלי הדם, בלב – שצריך להתכווץ בכוח רב יותר כדי להזרים את הדם נגד הלחץ הגבוה – ובכליות.
טבלת התשובות
| שאלה | סעיף | תשובה |
|---|---|---|
| 1 | - | א – כשבמאמץ חזק לא מגיע לתא די חמצן. |
| 2 | - | ב – גדילה בגובה היא תהליך התפתחות, ולא שמירה על יציבות הסביבה הפנימית. |
| 3 | - | ג – עלייה בריכוז הפחמן הדו־חמצני בדם. |
| 4 | - | א – אוסמוזה היא דיפוזיה של מים דרך קרום בררני אל הצד שבו ריכוז המומסים גבוה יותר. |
| 5 | - | ב – נטילת תרופה אנטיביוטית. |
| 6 | - | ב – שומנים. |
| 7 | - | ד – המסר העצבי עובר בתאי עצב, וההורמונלי מובל בדם ואיטי יותר (והשפעתו נמשכת בדרך כלל זמן רב יותר). |
| 8 | - | ב – גלוקוז. |
| 9 | - | ג – גליקוגן. |
| 10 | - | ג – בלילה מופרש בכל שעה פחות שתן, והוא מרוכז יותר. |
| 11 | א | עלייה ימנית ← חדר ימני ← נימי הריאות ← עלייה שמאלית ← חדר שמאלי. |
| ב | העלייה השמאלית והחדר השמאלי. הדם בהם הגיע מן הריאות: בנימי הריאות עבר אליו חמצן בדיפוזיה מן האוויר שבנאדיות, ולכן הוא עשיר בחמצן. | |
| ג | המחיצה מפרידה בין הדם הדל בחמצן שבצד הימני לבין הדם העשיר בחמצן שבצד השמאלי, וכך הדם הנשלח לגוף עשיר בחמצן. אם יש חור, הדם משני הצדדים יתערבב: חלק מן הדם העשיר בחמצן יחזור אל הריאות במקום לצאת לגוף, וחלק מן הדם הדל בחמצן עלול להגיע לאבי העורקים. בכל פעימה יגיע לאיברים פחות חמצן, בתאים תתרחש פחות נשימה תאית ויופק פחות ATP, והאדם יתעייף מהר (והלב ייאלץ לעבוד קשה יותר). | |
| 12 | א | כשהסרעפת מתרפה היא חוזרת ועולה (מתקמרת) כלפי מעלה, וכשהשרירים שבין הצלעות מתרפים הצלעות יורדות פנימה ולמטה. נפח בית החזה קטן, הריאות הגמישות מתכווצות, הלחץ בריאות עולה מעל לחץ האוויר בחוץ, ואוויר יוצא מן הריאות. |
| ב | הנשיפה הפעילה מוציאה מן הריאות מהר יותר אוויר רב יותר, העשיר ב־CO₂ ודל בחמצן; כך אפשר לנשום מהר יותר, ובכל שאיפה נכנס יותר אוויר רענן אל הנאדיות. בנאדיות נשמר ריכוז חמצן גבוה וריכוז CO₂ נמוך, ולכן יותר חמצן עובר בדיפוזיה לדם ויותר CO₂ יוצא ממנו. לשרירים מגיע יותר חמצן לנשימה התאית, מופק יותר ATP להתכווצות, וה־CO₂ שהשרירים מייצרים אינו מצטבר בדם. | |
| 13 | א | כשהלב פועם מהר יותר, הוא מזרים יותר דם בכל דקה. כך מגיעים לשרירים הפעילים יותר חמצן וגלוקוז לנשימה תאית – נוצר יותר ATP לכיווץ – ומסולקים מהם מהר יותר CO₂ וחום. |
| ב | אחרי התרומה נפח הדם קטן, ויש פחות תאי דם אדומים (פחות המוגלובין). לכן בכל דקה הדם מוביל פחות חמצן. בפעילות מאומצת השרירים צריכים חמצן רב, ואין די דם לספק אותו וגם לשמור על אספקה תקינה למוח ולאיברים אחרים: השרירים יקבלו פחות חמצן (פחות ATP, עייפות), הלב יצטרך לפעום מהר מאוד, ועלולות להופיע סחרחורת וחולשה. | |
| 14 | - | מצב 2 הוא רפלקס: האות עובר מן הקולטנים בעור כף הרגל בתא עצב תחושתי אל חוט השדרה, ומשם בתא עצב תנועתי אל שרירי הרגל – מסלול קצר, עם מעט סינפסות, שאינו עובר במוח ואינו דורש זיהוי והחלטה. במצב 1 התגובה רצונית: האות מן העין עובר אל המוח, המוח מזהה את האור האדום, מחליט לבלום ושולח פקודה במורד חוט השדרה אל שרירי הרגל – מסלול ארוך, עם תאי עצב וסינפסות רבים ועיבוד במוח, ולכן איטי פי 6. |
| 15 | א | המטייל – חיסון פעיל; האדם שנחשף לחצבת – חיסון סביל. |
| ב | המטייל קיבל נגיפים מוחלשים: מערכת החיסון שלו הגיבה אליהם, ייצרה נוגדנים ויצרה תאי זיכרון שנשארים בגוף שנים. בהדבקה עתידית תאי הזיכרון יגיבו מהר וחזק. האדם השני קיבל נוגדנים מוכנים: הם מנטרלים את הנגיף מיד, אבל הם מתפרקים בגוף בהדרגה, וגופו לא יצר תאי זיכרון ואינו מייצר נוגדנים חדשים – ולכן ההגנה קצרה. | |
| 16 | א | ריכוז הנתרן בדם. |
| ב | המנגנון שומר על ריכוז נתרן יציב גם כשכמות המלח במזון והאיבוד בזיעה משתנים. כך יש די נתרן להעברת אותות עצביים ולכיווץ שרירים, ומעבר המים באוסמוזה בין הדם לתאים נשמר מאוזן: אין עודף, שגורם לשמירת מים, לנפח דם גדול וללחץ דם גבוה, ואין מחסור, שגורם להתנפחות תאים – במיוחד תאי המוח. | |
| 17 | א | בריצה ב־35°C – 1,200 מ"ג נתרן בשעה. |
| ב | בריצה השרירים מייצרים חום רב בנשימה התאית, וגם הסביבה חמה (35°C). כדי לשמור על טמפרטורת גוף של כ־37°C הגוף מזיע הרבה – 1.5 ליטר לשעה – ואידוי הזיעה מקרר אותו. הזיעה מכילה נתרן (לפי הטבלה כ־800 מ"ג בכל ליטר, בכל המצבים), ולכן ככל שהזיעה רבה יותר – אובד יותר נתרן. | |
| 18 | - | בריצה ארוכה בחום הרץ מזיע הרבה ומאבד בזיעה גם מים וגם נתרן (כ־1,200 מ"ג בשעה לפי הטבלה). אם הוא משלים רק מים, ובכמות גדולה, כמות הנתרן בגוף אינה מתחדשת והדם נמהל – ריכוז הנתרן בדם יורד. לפי הקטע, אז מים עוברים באוסמוזה מן הדם אל התאים והתאים מתנפחים; התנפחות תאי המוח גורמת לכאב ראש, לבלבול ולעיתים לפרכוסים. בנוסף, נתרן דרוש להעברת אותות עצביים ולכיווץ שרירים. משקה עם מלחים מחזיר גם מים וגם נתרן, וכך שומר על ריכוז תקין. |
| 19 | א | מערכת העצבים – הנתרן חיוני להעברת אותות עצביים (וגם התנפחות תאי המוח); מערכת השרירים – הנתרן חיוני לכיווץ שרירים. (אפשר גם: מערכת הדם – שינוי בכמות המים בדם ובתאים.) |
| ב | לחץ דם גבוה: עודף הנתרן גורם לגוף לשמור יותר מים, נפח הדם גדל והלחץ על דפנות כלי הדם עולה. לחץ דם גבוה לאורך זמן פוגע בכלי הדם, בלב (שעובד קשה יותר) ובכליות. |